Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
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113 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 43 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 80,71g | Prot: 105,00g | Glu: 152,16g.
Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Perla Zachte Cappuccino, Jumbo Bloemen Honing. Déjeuner: Becel Light, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. Dîner: Gwoon Sperziebonen Gebroken Fijn, Calvé Honing Mosterd Dressing, Gekookt Ei, Grand'Italia Mini Penne, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Kipfilet, AH Excellent Pesto Genovese, Ijsbergsla, Augurken, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Trostomaten. Snacks/Autre: Body & Fit Just Protein, AH Halfvolle Melk, Pink Lady Appels. plus...
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550 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Samsung Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Brenda4575
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