Journal de Judda57, 20 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1947 kcal Gras: 68,56g | Prot: 81,12g | Glu: 204,08g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Déjeuner: Fleischsalat, Mehrkornbrot. Dîner: Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Banane, Nektarinen. plus...
1769 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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