Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2201 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 325,07g | Glu: 74,36g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4791 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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