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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 89,83g | Glu: 237,33g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Wassermelone, Exquisa Balance 4%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Déjeuner: Aldi Hirtenkäse, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Cheese Oregano, Subway Turkey & Ham, Subway Salat Chicken Teriyaki, Subway Honey Mustard Soße. Dîner: Herta Finesse Schinken Hauchzart, hareico Holsteiner Lotsenwurst, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Alnatura Bulgur, Bofrost Erbsen Petit Pois, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Möhren. Snacks/Autre: Gummibärchen, Nestle Lion Mini, Eiskugel. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
20 juil. 21 par le membre: dornfelder09
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Klar, trotzdem immer wieder unfair wie schnell die Pfunde steigen 😳 ich habe jetzt die dritte Woche Urlaub: hier ein kleines Eis, dort ein Gläschen Wein und da nochmal essen gehen… Zack! 3 Pfund mehr drauf… Runter dauert wieder ewig… Schluss mit Jammern! Auf geht’s!
20 juil. 21 par le membre: casey9879
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Genieße den Urlaub 😋 hinterher geht's dann such wieder runter. 🙋♀️
20 juil. 21 par le membre: Süsse 60+
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Ja ja das kenne ich auch genügend... schon lästig aber wie du so schön sagst: auf geht's 💪
20 juil. 21 par le membre: dornfelder09
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ich find das auch immer so unfair Casey 😬 rauf nur angucken, runter wochenlang quälen
20 juil. 21 par le membre: nidi888
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Historique de poids de casey9879
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