Journal de melissaqk, 20 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 64,59g | Prot: 92,60g | Glu: 100,72g.   Petit Déjeuner: Muz, Amigo Fıstık Ezmesi, Uno Kepekli Ekmek, Superfresh Mısır , Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Tulum Peyniri, Tatlı Kiraz, Salatalık, Kiraz Domates. Déjeuner: Kuru Kayısı, Amigo Fıstık Ezmesi, Hurma. Dîner: Köri Tozu, İçim Yarım Yağlı Süt, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Salça, Havuç, Kabak. Snacks/Autre: Hindistan Cevizi Yağı, Ülker Çikolata %80 Bitter, Elma. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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