Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3117 kcal
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Gras: 98,83g | Prot: 174,36g | Glu: 396,77g.
Petit Déjeuner: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Dîner: Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2888 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Motorcycle Riding - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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