|
🚨Впервые в жизни у меня такой большой вес🆘🆘🆘
🚨надо с этим заканчивать💯!
🚨6️⃣3️⃣КГ‼️
📌с этого дня я беру свой вес в свои руки и начинаю с ним прощаться!
📍цель 5️⃣8️⃣ для начала☑️
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
780 kcal
|
Gras: 26,74g | Prot: 75,15g | Glu: 77,48g.
Petit Déjeuner: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Fit Parad Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Шпинат. Déjeuner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. Dîner: Брокколи Тушеные, Рыба Тушеная. Snacks/Autre: Редис, Абрикос. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AlenaMur07
|