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14.4% grasa
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2453 kcal
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Gras: 101,87g | Prot: 139,94g | Glu: 242,36g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Frutisa Cranberries Deshidratados, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Pescado Empanizado, Tomates Rojos, Palta, Cebolla en Escabeche, Ensalada de Papas, Ensalada de Frutas. Dîner: Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Plátano, Quillayes Griego Protein Natural No Endulzado. Snacks/Autre: Great Value Helado Cookies & Cream. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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