|
Сегодня и взвесилась, и замерилась. Завтра поделюсь показателями 😌
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 73,66g | Prot: 64,32g | Glu: 225,89g.
Petit Déjeuner: Уник Омега-3, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, То, Что Надо! Джем Клубничный, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Déjeuner: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Dîner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nesquik Какао, Банан, Уник Омега-3. plus...
|
|
1551 kcal
|
Exercice:
Repos - 12 heures et 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 47 minutes, Dormir - 10 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|