Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1984 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 147,61g | Glu: 263,44g.
Petit Déjeuner: 닭가슴살, 방울 토마토, 햇반 발아현미밥. Déjeuner: 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 방울 토마토, 햇반 발아현미밥, 닭가슴살. Dîner: 로제파스타, 닭가슴살, 방울 토마토. Snacks/Autre: NS 포대유청. plus...
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2941 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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