Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 67,71g | Prot: 52,25g | Glu: 231,21g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Déjeuner: Coca-Cola Кола, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Малиновое Варенье, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Простой Йогурт, Жареная Картошка, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Батон, Яйцо. Snacks/Autre: Кубань Мороженое Сендвич Топленое Молоко. plus...
|
|
3792 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Randonnée - 5 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Актив1
|