Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 99,96g | Glu: 233,04g.
Petit Déjeuner: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Knusperone Kernige Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Déjeuner: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Magerquark, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Toastbrötchen Weizen, Zuckeraprikosen. Dîner: Zuckeraprikosen, Olivenöl, Dulano Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Autre: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Haribo Saurer Zoo. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 49 minutes, Repos - 16 heures et 41 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jouunz
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