Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 88,11g | Prot: 121,21g | Glu: 94,73g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные , РИФ Омуль Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Стейк из Грудки, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Кабачок Гриль. Dîner: Sip Сидр Яблочный, Жуково-Воробьевский Молочный Завод Бри, Heinz Терияки Соус , Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Яблоки Гала, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. plus...
|
|
1852 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|