Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2009
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113,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 54,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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936 kcal
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Gras: 17,32g | Prot: 71,87g | Glu: 130,96g.
Petit Déjeuner: Florida's Natural, Double Cheddar Light 2% Shredded Cheese, low carb tortillas, Extra Lean Turkey Bacon, egg beaters whites. Déjeuner: WATERMELON, chicken breast, frozen baby green peas, Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn. Dîner: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Snacks/Autre: 100% Juice - Fruit Dive, Chips Ahoy 100 Calorie Packs, fat free jello 10 calories. plus...
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3790 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de blazingigi
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