Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 117,90g | Glu: 98,13g.
Petit Déjeuner: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Hofburger Käse-Snack Leicht, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Dîner: Freshona Kidneybohnen, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Dosenmais, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: REWE Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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