Journal de 81sandra, 21 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2014
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2014:
948 kcal Gras: 19,62g | Prot: 80,34g | Glu: 106,66g.   Petit Déjeuner: Mercadona Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan Multifibras Integral. Déjeuner: Pan Blanco, Estofado de Carne. Dîner: Pan Blanco, Florette Verduras para Wok, Pescadilla. plus...
3185 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Conduire - 40 minutes, eliptica - 48 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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