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10.4
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2531 kcal
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Gras: 93,10g | Prot: 99,76g | Glu: 328,95g.
Petit Déjeuner: Butter Whipped (Salted), Denny's Blueberry Pancakes, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Meijer Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Déjeuner: Lorissa's Kitchen Whole Made Medley Bar Apple Cinnamon, No Nuts! No Nuts! Caramel Mocha. Dîner: Meijer Creamy Peanut Butter, Banana Bread. Snacks/Autre: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Gummy Bears, Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout. plus...
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3104 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 50 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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