Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2014
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 79,75g | Prot: 74,80g | Glu: 48,70g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Fresh Express Ceasar Supreme Complete Salad Kit. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Ice. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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