Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 42,96g | Glu: 200,02g.
Petit Déjeuner: Хлебец, Фасоль Стручковая, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Кефир 1%, Мёд. Déjeuner: Мёд, Панакота, Гранола, Простой Йогурт, Кофе. Dîner: Шоколад, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Fresco Migdały Łuskane, Финик, Чернослив, Фисташки. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de as.rogachova
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