Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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794 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 54,32g | Glu: 73,84g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata, Morangos, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. Déjeuner: Tangerinas, Alface, Manga Palmer, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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