Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 43,19g | Prot: 48,28g | Glu: 91,61g.
Petit Déjeuner: Da Colônia Pasta de Amendoim, Mamão Papaia, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g). Déjeuner: Maçã, Quatá Ricota Fresca, Nestlé Requeijão Light, Tirol Creme de Leite, Peito de Frango, Amafil Massa para Tapioca, La Violetera Mix de Castanhas, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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