Journal de pedrodias1973, 21 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021

90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 11,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2021:

1216 kcal

Gras: 23,84g | Prot: 93,11g | Glu: 107,06g. Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Pancake Instant. Déjeuner: Continente Chili com Carne e Arroz Branco. Dîner: Pão Branco, Gambas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado. Snacks/Autre: Milbona Pudim Proteico. plus...

2004 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 6,7 kg par Semaine

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21 juil. 21 par le membre: pedrodias1973


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Historique de poids de pedrodias1973

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