Journal de aschweik, 27 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2011
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2011:
1473 kcal Gras: 33,59g | Prot: 59,96g | Glu: 240,00g.   Petit Déjeuner: Blackberries , Apple Slices, Flax Seed, Oatmeal, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: TLC Crackers - Original 7 Grain, Light Chicken Noodle Soup (Progresso). Dîner: Macaroni, Cheese Pizza. Snacks/Autre: 50% Reduced Fat Natural Cheddar Cheese. plus...
2287 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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