Journal de joe17402, 21 juil. 21

바프 D-42
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

971 kcal Gras: 50,44g | Prot: 60,85g | Glu: 69,53g.   Petit Déjeuner: 대신물산 알알이곤약, 정성온 내장탕. Déjeuner: 물김치, 백김치, 양상추, 오리로스, 풀무원 와사비맛 무쌈, 찐단호박, 구운계란. Dîner: 찐단호박, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). plus...
2744 kcal Exercice: Musculation - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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