Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2892 kcal
|
Gras: 71,44g | Prot: 249,94g | Glu: 305,56g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Think High Protein Bar Lemon Delight, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Post Fruity Pebbles Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Bob Evans Texas Style Mashed Potatoes. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2237 kcal
|
Exercice:
Repos - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|