Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2116 kcal
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Gras: 85,51g | Prot: 84,08g | Glu: 248,44g.
Petit Déjeuner: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Brown Sugar, Arrowhead Mills Steel Cut Oats. Déjeuner: Tostitos Salsa Medium, Selection Mild Cheddar Cheese, Broccoli , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Pom Tortillas Original. Dîner: Bacon, Subway Tomatoes, Chicken Breast, Pom White Bread, St-Hubert Sauce BBQ, St-Hubert Frites. Snacks/Autre: Pork Jerky. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de slig_3
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