Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2014
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 78,45g | Prot: 173,68g | Glu: 156,13g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Keebler Original Export Sodas, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Don Miguel Chicken Taquitos, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst. Dîner: KFC Chicken Strips, KFC Mashed Potatoes and Gravy. Snacks/Autre: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. plus...
|
|
2267 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de corifeo
|