Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1839 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 151,34g | Glu: 145,83g.
Petit Déjeuner: Fresas, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Del Monte Catsup. Déjeuner: Karate Cacahuates Estilo Japonés , Heinz Catsup, Papa Cocida, Verduras al Vapor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dîner: Galleta de Mantequilla o Azúcar, BPI Sports Whey HD, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Karate Cacahuates Estilo Japonés , Yoplait Yoghurt Estilo Griego, D'Gari Gelatina Light. plus...
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1969 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de braker_250291
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