Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 22,11g | Prot: 48,26g | Glu: 183,46g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Nestlé Chambinho, Banana-Maçã. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Dr. Oetker Sagu Morango, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Snacks/Autre: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica. plus...
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212 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de nayarapacheco01
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