Journal de Свет11111, 22 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1923 kcal Gras: 80,91g | Prot: 101,80g | Glu: 210,12g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Курага, Черника, Кефир, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Очищенные Семена Подсолнечника. Déjeuner: Куриное Филе, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Перловка Отварная, Помидоры. Dîner: Сыр, Молочка:Йогурт термостатный, Черника, Яблоко. Snacks/Autre: Банан, Творог, Кефир, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Черника. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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