Journal de johnpersico, 27 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2011
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2011:
2423 kcal Gras: 101,22g | Prot: 66,61g | Glu: 246,63g.   Petit Déjeuner: Huevos Rancheros - Fried Eggs Breakfast Platter, Coffee with Sugar. Déjeuner: salsa, chips. Dîner: butter, sausage, spinach, beer. Snacks/Autre: port, brownie. plus...
2353 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 38 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





Historique de poids de johnpersico


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