Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 72,46g | Glu: 114,81g.
Petit Déjeuner: 살짝 삶은 계란, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 양배추, 방울 토마토, 아오리사과, 동원 동원참치, 양상추. Déjeuner: 달걀, 풀무원 숙주나물, 백설 올리고당, 이금기 팬더 굴소스, 한성기업 멸치액젓, 샘표 진간장, 양파볶음, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛, 코스트코 자숙새우, 대파, 다진 마늘, 올리브기름, 한성기업 실곤약. Dîner: 사과, 서울우유 속편한우유 플러스 저지방, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐단호박. Snacks/Autre: 티젠 콤부차. plus...
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1502 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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