Journal de sheepu, 21 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2014
70 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2014:
1303 kcal Gras: 52,07g | Prot: 57,71g | Glu: 156,71g.   Petit Déjeuner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Leberwurst, Gutfried Puten Schinken, Weight Watchers Magarine, 100% Vollkornbrot, Mischkornbrot. Déjeuner: Backfactory Laugen-Butter-Croissant, Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Dîner: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Schmand, Purland Schweinefilet. plus...
2220 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sheepu


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.