Journal de Emeraldshamrock13, 22 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021

164,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 73,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2021:

1165 kcal

Gras: 34,50g | Prot: 48,00g | Glu: 185,00g. Petit Déjeuner: Great Value Vanilla Almond Awake Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla. Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Tofurky Smoked Ham Style Deli Slices, Kraft Light Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Cheetos Baked! Cheetos 100 Calorie Pack. Dîner: Daisy Light Sour Cream, Del Monte Southwest Corn, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g), Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Autre: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. plus...

poids stable