Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2511 kcal
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Gras: 95,16g | Prot: 359,27g | Glu: 56,66g.
Petit Déjeuner: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Olivenöl, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4698 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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