Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2846 kcal
|
Gras: 93,39g | Prot: 212,26g | Glu: 291,39g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Campina Сливки Порционные, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Цельнозерновой, Optimum Nutrition Amino Energy, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Scitec Nutrition BCAA. Déjeuner: Scitec Nutrition BCAA, Киноа (Вареный), Петелинка Перепелиное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Простоквашино Сметана 20%. Dîner: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Autre: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бондюэль Кукуруза , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mashulya.1980
|