Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
|
49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2797 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 160,08g | Glu: 364,29g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Киноа (Вареный), Campina Сливки Порционные, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder. Déjeuner: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Абрикос, Арбуз, Огурец (с Кожурой). Dîner: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Сырники Домашние, Пирог с Капустой, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Магнит Банан, Арбуз, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mashulya.1980
|