Journal de the peachy, 22 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021

46 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2021:

636 kcal

Gras: 16,14g | Prot: 15,61g | Glu: 110,42g. Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Heinz Пюре Нежная Грушка, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Dîner: Дыня. plus...

1309 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 47 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 49 minutes. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

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