Journal de Yvette61973, 22 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2014
85 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2014:
1562 kcal Gras: 60,42g | Prot: 66,74g | Glu: 184,15g.   Petit Déjeuner: AH Vanille Vla, Master Crumble Multifrucht Müsli , DieetPro Eiwitshake. Déjeuner: KFC Filet Burger, KFC Frites (Medium). Dîner: AH Mosterdsoep met Spekjes. Snacks/Autre: Jumbo Hagelslag Melk, Speculaas, Capri-Sun Orange (200ml). plus...
2606 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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