Journal de DLiebig, 22 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2014
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2014:
1967 kcal Gras: 80,37g | Prot: 142,17g | Glu: 163,46g.   Petit Déjeuner: Mettwurst, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Alnatura Pflaumenmus, Aldi Kräuterquark, Marmelade, Kaffee mit Milch, Norma Roggenbrötchen, Grapefruit, Gekochtes Ei. Déjeuner: REWE Bio Mozarella, Aldi Tomatensalat, Fruchtjoghurt. Dîner: J. D. Gross Trüffel Praline, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Milfina Schmand, Porree, Dorsch. Snacks/Autre: REWE Bio Sorbet Erdbeere, Speiseeis. plus...
2990 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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