Journal de jukaste, 22 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1095 kcal Gras: 38,30g | Prot: 49,23g | Glu: 86,66g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Échalotes, Tomates Cerises, Basilic, Oeuf Brouillé. Déjeuner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Quinoa (Cuit), Wafu Original Sesame Japanese Dressing . Dîner: Saumon Cuit, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Mozzarella, Cerises Douces, Chou-Fleur, Crémant, Raisins, Carottes, Concombre (avec Peau), Olives Vertes, Sardo Olives Kalamata, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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