Journal de Giren55, 22 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2009 kcal Gras: 42,88g | Prot: 146,45g | Glu: 276,47g.   Petit Déjeuner: Замороженная Малина, Арахисовая Паста, Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Omega 3 Gold, Finn Crisp Ржаные Снеки. Déjeuner: Куриное Филе, Гречка. Dîner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, King Protein Сывороточный Изолят, Банан. Snacks/Autre: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. plus...
1442 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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