Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 55,51g | Prot: 40,58g | Glu: 150,76g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Elegê Leite em Pó Integral, Morangos, Banana Prata, Mamão Papaia, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. Déjeuner: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Tangerinas, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Requeijão Light, Bacon, Brócolis. Dîner: Maçã, Predilecta Goiabada, Da Colônia Pasta de Amendoim, Elegê Leite em Pó Integral, Maizena Biscoito Integral Cacau. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Josi_Ro
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