Journal de Juju6933, 23 juil. 21

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me revoilà au point de départ😱 merci le changement d'hormone 😠

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 20,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2021:

1487 kcal

Gras: 71,10g | Prot: 77,04g | Glu: 132,20g. Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Beurre, Pain Complet. Déjeuner: Andouillette, Tomates, Maïs, Marque Repère Macedoine, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Pâtes (Cuites). Dîner: Jambon, Couscous (Cuit), Tomates. Snacks/Autre: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. plus...

2900 kcal

Exercice: Debout - 8 heures, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Repos - 6 heures et 27 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci

22 juil. 21 par le membre: Juju6933

bonjour Juju je te souhaite beaucoup de courage et de motivation je suis sûre que tu vas y arriver le parcours sera dure et lui aura toujours quelqu’un pour te motiver je vais même te suivre passe une belle journée et dis-toi bien tu n’es pas seul pour ton combat😘👍

22 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Waaaa ça fait peur 😱. Courage à toi❣

22 juil. 21 par le membre: plafff

changement hormones ?

23 juil. 21 par le membre: guanguine62

Vous avez quoi comme traitement médical ?

23 juil. 21 par le membre: elodiemaeliss

Courage 🤗

23 juil. 21 par le membre: cesse 29

Bonjour et merci pour le soutien 💪 Et pour répondre aux questions, j'ai juste changer de pilule 🤔

23 juil. 21 par le membre: Juju6933


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