Journal de 콩스마더, 23 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 39,66g | Prot: 72,36g | Glu: 180,18g.   Petit Déjeuner: 핏콩 핏콩바 고구마, 서울우유 서울우유, 슈퍼말차 슈퍼말차 텐. Déjeuner: 생선조림, 밥, 김치, 미역줄기볶음, 도라지무침. Dîner: 핏콩 핏콩바 고구마, 뮤테이티드네이션 아이소갓 솔티드카라멜, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Autre: 오리온 촉촉한 초코칩, 빙그레 비비빅. plus...
1955 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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