Journal de emalvian, 23 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 37,93g | Prot: 68,59g | Glu: 213,89g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Kikil, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Putih. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Siomay, Kikil, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Nasi Putih. Dîner: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Nasi Putih, Solaria Cap Cay, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nasi Putih. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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