Journal de Keddie, 27 févr. 11

Little heavier today
119,0 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2011:
1756 kcal Gras: 35,43g | Prot: 195,14g | Glu: 198,05g.   Petit Déjeuner: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . Déjeuner: Dill Cucumber Pickles, Blue Ribbon Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, Chipotle Low Fat Mayonnaise. Dîner: Heart Smart Traditional Sauce, Mushrooms, Bell Peppers, 97% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Autre: Reduced Fat Peanut Butter, Apples . plus...
3299 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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