Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 174,27g | Glu: 234,46g.
Petit Déjeuner: 팽이버섯, 청양고추, 방울 토마토, 햇반 햇반 200g, 브로콜리, 닭가슴살. Déjeuner: 청양고추, 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 브로콜리, 동원 살코기 동원참치, 햇반 햇반 (210g), 닭가슴살. Dîner: NS 포대유청, 브로콜리, 방울 토마토, Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Snacks/Autre: 바나나, NS 포대유청. plus...
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2926 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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