Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 103,19g | Prot: 100,37g | Glu: 87,97g.
Petit Déjeuner: Harry's Хлеб для Сандвича, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Hortex Шампиньоны. Dîner: Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины. Snacks/Autre: Вино, Metro Chef Камамбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. plus...
|
|
1533 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|