Journal de Carol Crosby, 22 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2014
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2014:
1779 kcal Gras: 45,97g | Prot: 73,25g | Glu: 245,34g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Sugar, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, EVOS Cheddar Cheese Slice, Saltine Crackers, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Protein Meal Replacement Powder. Dîner: Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Grilled Chicken, Yellow Rice, Regular Beer. Snacks/Autre: Twizzlers Twizzlers, Frozen Yogurt. plus...
2248 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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